Что такое психотерапевтический контракт? Для чего он? Кому и зачем он нужен?
Вопросы для читателей: нужно ли заключать контракты в обыденной жизни? Умеете ли Вы это делать?
Вопрос специалистам: умеете ли Вы контрактировать? Как делаете это? Знаете ли какие у них функции?
Договоренности, обсуждения и поиск «золотой середины» присутствует в жизни у всех. Будь то отношения с партерном, родителями и детьми, или обсуждение рабочих моментов с коллегами, начальством. Область терапии и консультирования не становиться исключением.
Итак, сегодня мы поговорим про психотерапевтический контракт со взрослыми. Почему не включены дети и подростки? Потому что в таком контракте есть свои особенности. Если Вы знаете о них, пишите. А если нет, то выдвигайте предположения, вскоре мы поговорим и на эту тему!
Психотерапевтический контракт – это договор между психологом и клиентом о правилах взаимодействия. Этих правил будут придерживаться участники процесса в консультировании и терапии.
Зачем нужен такой психотерапевтический контракт?
Как и любое соглашение, психотерапевтический контракт необходимо заключать для того, чтобы и клиент, и специалист могли четко представлять весь процесс предстоящей совместной работы, а также понимать, какие у них есть права и обязательства в этом процессе.
Все всегда важна безопасность. И психотерапевтический контракт формирует безопасное и ясное пространство работы между психологом и его клиентом, способствует выработке и соблюдению реалистичных профессиональных ожиданий.
Так же уже после начала терапии, может развивается так называемое сопротивление – состояние бессознательного страха, препятствующего вашим изменениям. Это понятное явление, которое помогает регулировать контракт. Он помогает сдержать внутренний «саботаж» и продвинуться в направлении желаемых изменений. То есть, психотерапевтический контракт – это один из инструментов «победы над собой».
Для психолога и клиента, контракт дает безопасное пространство для работы, ясность происходящего и возможностей каждого.
Что входит в психотерапевтический контракт?
В контракте происходит нахождение согласования общего понимания механизмов проблемной ситуации, объёма и способов психологической помощи, а также общих целей терапии или консультирования.
Ниже представлен пример контракта, который может заключаться с клиентом. Его не стоит бояться, так как он дает в первую очередь Вам как клиентам ощущение безопасности и известности, что придает нам уверенность.
